廈門免費國民體質(zhì)監(jiān)測項目有哪些？

       廈門免費國民體質(zhì)監(jiān)測項目有哪些？

　　共包括11項測試項目，分別為：身高、體重、肺活量、握力、選擇反應時、閉眼單腿站立、坐位體前屈、縱跳、仰臥起坐（女）、俯臥撐（男）和臺階測試。

　　你想知道自己身體形態(tài)、機能和素質(zhì)狀況嗎？想更全面地了解自己的健康水平嗎？當你想要通過鍛煉增強體魄要怎樣才知道哪些運動適合自己呢？

　　參加國民體質(zhì)監(jiān)測就能了解自己的身體綜合素質(zhì)情況和潛在運動風險，并且獲得根據(jù)個人體質(zhì)“量身定制”的運動指導。

　　廈門市國民體質(zhì)監(jiān)測服務致力于改善市民運動方式方法提高科學運動能力，越來越多的市民通過這項服務拿到了個人專屬運動“處方，”找到了適合自己的鍛煉方法。

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